ISHRANA U SKLADU SA KRVNOM GRUPOM - Anita Hesman Kosaris

Ishrana je usklađena sa krvnom grupom:
- vodi do idealne telesne težine
- jača imunološki sistem i štiti od bolesti
- daje snagu i vitalnost
- doprinosi dobrom raspoloženju i emocionalnu stabilnost
Preporuke:
- krvna grupa 0- puno mesa, ribe i malo povrća
- krvna grupa A- puno povrća i žitarica
- krvna grupa B- mlečni proizvodi, jaja i povrće
- krvna grupa AB- sve namirnice, ali malo mesa i puno ribe

Saveti, detaljan plan ishrane i recepti.
Svaka krvna grupa sadrži genetski zapis o ishrani i ponašanju svojih dalekih predaka, a to presudno utiče na naš organizam

Ishrana u skladu sa krvnom grupom-program ishrane za idealnu težinu,zdravlje i vitalnost