SVESNO LEČENJE - Džon Selbi

Suštinsko pitanje našeg zdravlja je: da li svesno možemo uticati na procese u našem telu, kao što to čine jogini? Možemo li svesno, voljnim metodama, pomoći sebi u ubrzanom ozdravljenju od bolesti i povreda? Ako možemo, koje su najefikasnije tehnike tela i uma za ubrzanje procesa oporavka?Zasnovana na novim medicinskim istraživanjima i na izuzetnom uspehu u obuci bolesnih ljudi kako da aktiviraju i uravnoteže sopstveni imuni sistem, autori nude 12 mentalnih metoda koji omogućavaju bilo kome ko pati od bolesti da pomogne sebi, kroz program korak-po-korak za nadopunu lekarske nege.

Neke od metoda su uravnoteženje disanja, negovanje emocija, usmeravanje svesti i energije na delove tela, ishrana za oporavak, duhovna vizualizacija.